COACHING IN ACTION...

Wir arbeiten mit einer Reihe an Methoden - um weiter zu kommen

GPI Coaching

GPI Coaching bietet einen einfachen Persönlichkeitstest. Dieser zeigt auf, welche Grundrichtungen in Deiner Persönlichkeit wirken. Dein Persönlichkeitsprofil beeinflusst Deine Wahrnehmungen und Deine Entscheidungen. Daher ist es sehr hilfreich diese zu kennen. Nebenbei gibt die Einsicht in das eigene Profil auch neue Möglichkeiten, andere Menschen besser zu verstehen.

EOVA Coaching

Im EOVA Coaching folgen wir Fragen und Spuren, die uns zu dem hinführen, was wesentlich ist. Dabei gibt es drei Perspektiven: Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft. Drei Faktoren werden untersucht: Was war wesentlich für mich? Was war wesentlich für andere? und: Wie haben die anderen und ich miteinander gelebt, gearbeitet, gewirkt? - Was ergibt sich daraus für heute?

PKM Coaching

Im PKM Coaching gehen wir in Kontakt mit dem Überbewussten. Es gibt drei Bereiche im menschlichen Bewusstsein: Das Alltags-Bewusstsein, Das Unter-Bewusstsein und das Über-Bewusstsein. Diese sind verknüpft mit den drei Dimensionen der Zeit: Gegenwart, Vergangenheit und Zukunft. Um die Zukunft lebendiger zu machen, brauchen wir eine gute Verbindung zum Überbewusstsein.

GFK Coaching

Im GFK Coaching unterscheiden wir zwischen Bedürfnissen und Strategien. Was sind unsere Bedürfnisse und wie wollen wir diese erfüllen? Wir hinterfragen zudem die Verantwortung für unsere Bedrüfnisse? Wie gut gelingt es uns, diese Verantwortung wirklich selbst zu übernehmen? Fordern oder Fragen wir? Gehen wir mit anderen gemeinsam oder wollen wir andere für unsere Bedürfnisse nutzen?

FPC Coaching

Die FPC Coaching ist eine Methode aus dem NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren). Mit der FPC Methode können verschiedene Arten von Ängsten (Phobien) gelindert werden. Das FPC Training ist eine Form von imaginativer Expositionstherapie. Wir reagieren nicht nur auf reale Trigger. Oft reicht alleine die eigene Vorstellung. Im FPC Training arbeiten wir mit der Reaktionsschwelle.

Lebensstrasse

Die Methode Lebensstrasse eignet sich hervorragend für das sich selbst befragende Arbeiten am eigenen Leben. Auch hier können wir alle Zeitdimensionen befragen. Oft starten wir mit einer erhellenden Arbeit über die Vergangenheit. Wie bin ich hierher gekommen? Was hat alles zu meiner jetzigen Lage geführt? Welche Erlebnisse haben mich zudem gemacht, der ich heute bin?
Alexander Höhne

Individuelles Vorgehen

Es ist für Dich nicht erforderlich, Dich mit den unterschiedlichen Methoden näher zu befassen. Wir gestalten das Coaching individuell und besprechen die eingesetzten Methoden situativ. Es macht oft keinen Sinn, sich sklavisch an bestimmte Abläufe zu erhalten.

Ich starte gerne mit einem GPI Profil. Denn dieses bietet eine gute Ausgangslage, um die aktuelle Situation zu beleuchten. 

Coachingprozess

Coachings bestehen aus zwei Elementen
Vorgespräch + 1-3 Sitzungen.

Zeitbedarf
Telefonische Vorbesprechung: 10 - 30 min
1 - 3 Sitzungen a' ca. 60-90 min.

Erst-Sitzung
Situation, Ziele und Methodenwahl.
Anschliessende Coachings nach Vereinbarung.

TARIFE gemäss Vereinbarung ...

Die angegebenen Tarife sind Fixpreise. Individuelle Verabredungen sind möglich

GPI Profiling

Vorbesprechung bis 30 min kostenlos
Erst-Sitzung mit GPI Profil CHF 200
Folge-Sitzung a' 60 min CHF 150

Im GPI Coaching arbeiten wir mit der
Methode GPI Coaching.

GFK Coaching

Vorbesprechung bis 30 min kostenlos
Erst-Sitzung zum Kennenlernen CHF 200
Folge-Sitzung a' 60 min CHF 150

Im GFK Coaching arbeiten wir mit der
Methodik von Marshall Rosenberg.

EOVA Coaching

Vorbesprechung bis 30 min kostenlos
Erst-Sitzung zum Kennenlernen CHF 200
Folge-Sitzung a' 60 min CHF 150

Im EOVA Coaching arbeiten wir mir einer
eigenen Methodik.

FPC Coaching

Vorbesprechung bis 30 min kostenlos
Erst-Sitzung zum Kennenlernen CHF 200
Folge-Sitzung a' 60 min CHF 150

Im FPC Coaching arbeiten wir mir einer
der Fast Phobia Cure (NLP).

PKM Coaching

Vorbesprechung bis 30 min kostenlos
Erst-Sitzung zum Kennenlernen CHF 200
Folge-Sitzung a' 60 min CHF 150

Im PKM Coaching arbeiten wir mit der
Phyllis Krystal Methode.

Lebensstrasse

Vorbesprechung bis 30 min kostenlos
Erst-Sitzung zum Kennenlernen CHF 200
Arbeitssitzung-Sitzung a' 90 min CHF 250

Die Arbeit mit der Lebensstrasse basiert
auf den Methoden von Wilfried Schneider.

Feedback...

Ich hatte eine schwierige Phase in meinem Leben. Bestimmte Verhaltensmuster hatten mich ziemlich im Griff. Ich musste mir eingestehen, dass ich das alleine nicht schaffe. Das Coaching, unterstützt mit Hypnose, hat mich gestärkt. So habe ich die Kraft gefunden, mein Leben neu in den Griff zu bekommen.

Ein Fotograf

aus Basel

Manchmal ist es schwierig zu sich zu stehen. Es ist leichter, die Fehler bei sich selbst zu suchen. Aber manchmal stimmt einfach die Beziehung nicht mehr. Die neu gefundene Klarheit, über das, was ich wirklich erlebe und will, hat mir sehr geholfen. Nun gehe ich meinen Weg mit neuer Entschlossenheit.

Eine Therapeutin

aus Bern

Ich habe keine Probleme. Jedenfalls nicht mehr als andere. Manchmal bemerke ich aber, dass andere mich anders erleben als ich erwarte. Sie haben andere Selbstverständlichkeiten als ich. So ist das Leben. Das GPI Profiling hat mir neue Möglichkeiten aufgezeigt, mich selbst und andere besser zu verstehen. Das hilft.

Ein Unternehmer

aus Baselland

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AH-Coaching

Dr. phil. Alexander Höhne
Dornacherstrasse 49
4053 Basel
Schweiz

Tel. +41 61 556 05 65

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Veränderung bedeutet manchmal auch - sich verwandeln

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